你知道我们呼吸的空气里究竟有什么吗?

📁 完美体育365软件下载 📅 2026-01-15 00:53:32 👤 admin 👁️ 3873 ❤️ 851
你知道我们呼吸的空气里究竟有什么吗?

空气,主要是“气”

又不仅仅是“气”

地球大气层中的空气由大约78%的氮气和21%的氧气组成,而另外的1%则由0.94%的稀有气体,0.03%的二氧化碳,0.03%的其他气体和杂质组成。

虽然空气主要由气体组成,但空气中也有许多微小的颗粒和微生物。这些小颗粒和微生物平时悬浮在空气中,做着不规则的运动(布朗运动or Brownian Movement)。没错,风平浪静的时候,他们也在运动。

▲单镜头布朗运动成像

我们打个哈欠就能够吞吐万千,如果打个喷嚏,说不定就可以让他们顺势随风飞出几公里以外。

遇到刮风的天气,地面上的的粉尘等大颗粒也会被吹起来,混进空气里。

我们需要呼吸

其他动物和植物也需要呼吸

人和动物在呼吸的时候,会呼出一种无色无味的气体:二氧化碳。而植物就刚好可以利用二氧化碳和阳光,通过“光合作用”来制造植物生长所需要的营养,并释放氧气。

但是由于发电厂燃烧煤炭、石油、天然气等燃料,以及使用汽车等场景,也会释放二氧化碳,使得二氧化碳量过多,导致了温室效应加剧,造成了全球变暖等问题。

而在室内,由于空间相对封闭,人们呼进氧气、呼出二氧化碳的影响也会被放大。如果不及时通风,室内空气中的二氧化碳浓度很快便会上升。二氧化碳对血液pH值的控制起着重要作用,当室内二氧化碳含量过高时会产生轻度代谢障碍,让人感到犯困,头晕等不适。

空气中的污染物过多

动、植物都会呼吸不畅

刚刚说到动物和植物都需要呼吸,但是如果空气中“污染物”过多,植物和动物的呼吸,都会遭受困扰。

虽然空气中成分复杂,但是如果某一种成分过多,便会成为“污染”。比如尘土和沙等如果被大风吹起来,形成沙尘暴,就会影响我们的呼吸。

空气中的微小颗粒(如我们熟知的PM2.5)如果超过一定浓度,对我们的身体危害更大,甚至可以穿透我们的呼吸系统,诱发心血管病、呼吸道疾病以及肺癌,影响我们的健康。

在室内,情况反而更复杂一些。

新房子里面会有建筑材料、新家具、新装饰物等物品所释放出来的挥发性气体(比如我们熟知的甲醛、甲苯等)。旧的房屋也可能受到甲醛等气体污染物的侵扰,因为这种气体可以从家具中向外缓释5-10年不等。

遭遇恶劣天气,室外的污染物如沙尘、雾霾等,也会侵入室内。即使户外天气晴好,室内也可能受到臭氧、病毒、细菌、宠物毛屑、花粉等等因素的影响。

晚上睡觉,关门闭窗,二氧化碳浓度飙升,睡不好,醒不了。如果湿度大,也就是说空气中水蒸气的含量高,还可能让人感到憋闷,反之则让人感到干燥等等……

怎么才能知道空气质量如何

出门之前,记得查看空气质量指数(AQI),这是把常规监测的项目(细颗粒物、可吸入颗粒物、二氧化硫、二氧化氮、臭氧、一氧化碳等六项)简化成空气质量单一指数,给人们一个目前空气质量的参考和趋势指南。

有的时候,我们会发现,明明天气晴好,可以参加朋友圈晒蓝天大赛,可是AQI却说空气质量不是优?这很可能是臭氧超标造成的。

如果PM2.5超过100,出门在外,就相当于在吸二手烟,或者被尾气包围,一定记得佩戴具有防护功能的口罩。

在家中,如何才能“好好呼吸”?

我们在上文中提到,室内空气质量问题反而更复杂一些,不过好在室内的空气我们可以控制。

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