令人恐惧的“操作系统加载错误”错误会在Windows启动过程中意外弹出。可以理解的是，您可能会担心您的数据是否处于风险中以及是否有办法解决这个问题？答案是肯定的——有多种方法可以有效诊断和解决问题，而不会危及您的文件安全。
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是什么导致了Windows“操作系统加载错误”问题操作系统无法加载时如何恢复数据第 1 部分：创建 Live USB第二部分：恢复您的数据如何修复“加载操作系统错误”问题修复 1：在 BIOS 中检查启动顺序解决方法 2: 将 CMOS 访问模式更改为“大”解决方法 3： 更新 BIOS解决方法 4： 使用 CHKDSK 修复硬盘错误修复 5: 执行启动修复解决方案6： 使用 Bootrec 修复 MBR修复 7: 重新安装操作系统结论常见问题
是什么导致了Windows“操作系统加载错误”问题
可能很难确定导致您的PC显示“操作系统加载错误”消息的原因，因为没有提供其他信息。但是，下面的表格列出了此错误背后的最常见原因：
原因
描述
💻 过时或配置不当的BIOS
2000年之前的主板的BIOS通常不支持容量较大的新硬盘。在新主板上，BIOS设置可能没有配置为与硬盘一起使用。幸运的是，这两个问题都可以通过简单的BIOS更新或访问BIOS 设置来解决。
⚙️ 主引导记录（MBR）损坏
电脑HDD上的第一个扇区包含MBR，它存储了Windows启动所需的信息。损坏的引导扇区是导致许多操作系统引导错误的常见原因，包括这个。Windows内置有帮助你修复损坏的MBR的工具。
📋 错误的引导顺序
引导顺序决定了哪个驱动器包含操作系统并用于引导。如果在BIOS中设置错误，Windows将无法启动，你将收到“操作系统加载错误”信息。这通常发生在你的电脑上连接了多个驱动器时。你可以使用BIOS中的启动顺序设置纠正错误的引导顺序。
🚫 系统引导文件丢失
除了MBR之外，引导过程中还需要加载其他系统文件。丢失的系统引导文件可能是操作系统无法加载的一个原因。
🪟 双启动Windows和Linux时安装不正确的GRand Unified Bootloader（GRUB）
双启动Linux和Windows可能会很棘手，设置双启动时的任何错误都可能导致“操作系统加载错误”的问题。将GRUB安装到MBR而不是EFI通常是问题的原因。虽然修复双启动问题超出了本文的范围，但这里有一个与Ubuntu 和 Windows 双系统安装相关的优秀资源。
☁️ 配置错误的VMware机器
许多用户报告操作系统启动错误在使用VMware转换器将物理机器转换为虚拟机器后出现问题。这通常发生在转换过程中未选择整个磁盘选项。
操作系统无法加载时如何恢复数据
当涉及操作系统引导问题时，您主要关心的应该是您的数据。有时，解决操作系统加载错误问题的唯一方法是执行Windows的全新重新安装。在这种情况下，您将会丢失您的文件。此外，错误背后的原因可能是磁盘损坏，这可能会影响您驱动器上的所有文件。
幸运的是，这完全有可能（而且比你想象的要容易）从无法启动的硬盘中恢复数据。如何操作？使用第三方数据恢复软件。我们建议您这样做，因为无论您使用哪种方法来解决错误，这都会为您提供数据安全的放心保障。
第 1 部分：创建 Live USB
由于Windows无法启动，您需要使用一台正常工作的PC创建一个Windows启动U盘。这样您就可以在无法启动的PC上进入Windows图形界面，下载数据恢复软件并找回您的数据。为实现这一点，首先需要下载Windows 10或Windows 11的ISO镜像。
对于Windows 11，该过程相当简单，前往Windows 11下载页面，向下滚动到下载Windows 11磁盘镜像 (ISO)部分，并下载它。
对于 Windows 10，该过程稍微长一些：
从Windows 10 下载页面下载Windows Media Creation工具。这将在Create Windows 10 installation media部分下找到。
运行Media Creation Tool并接受许可协议。
选择Create installation media for another PC选项并点击Next。
选择你想要下载的Windows版本。点击Next。
选择ISO file选项，并点击Next。
选择下载位置并等待ISO文件下载完成。
一旦你下载了相关的ISO文件，就可以创建一个可启动的USB了。操作步骤如下：
下载Rufus 启动它。确保你有一个（至少 8 GB）USB 驱动器，并将其连接到你的电脑。
从设备下拉菜单中选择USB驱动器。
点击选择按钮。浏览你下载的Windows ISO文件并双击它。
在镜像选项下，选择Windows To Go。
点击开始。Rufus会创建启动Windows的USB。
第二部分：恢复您的数据
在本教程中，我选择了Disk Drill作为我的数据恢复软件。由于其用户友好的GUI、先进的数据恢复算法以及从损坏的硬盘中恢复数据的能力，它对大多数用户来说是一个绝佳的选择。Disk Drill还支持超过400种文件格式，即使您的硬盘没有任何文件系统（RAW），它也能检测到。
重要的是，当您使用 live USB 启动时，系统驱动器可能会被标记为“离线”。这种情况下 Disk Drill 将无法检测到驱动器。要解决这个问题，首先将磁盘标记为在线，然后继续进行数据恢复。
将在线USB连接到无法启动的计算机，然后按照以下步骤操作：
下载 并安装Disk Drill。我们建议您连接另一个外部驱动器到电脑以保存恢复的文件。
打开Disk Drill，选择内部硬盘，然后点击搜索丢失的数据。
点击查看发现的项目以查看Disk Drill发现的所有可恢复文件。要过滤结果，直接点击您希望恢复的文件类型（图片、视频、音频、文档、压缩文件和其他）。
展开现有部分以查看当前存储在驱动器上的文件。要查看因损坏而被删除或丢失的文件，展开已删除或丢失和重建部分。
使用复选框选择您要恢复的文件。Disk Drill会显示当前选定文件的预览。您还可以通过点击文件名旁边的眼睛图标来手动预览文件。确认选择后，点击恢复。
选择恢复目的地并点击下一步。
Disk Drill将恢复您的文件。您可以在Windows上免费恢复高达500MB的数据。
如何修复“加载操作系统错误”问题
由于很难立即确定此错误的原因，您不能直接选择一个解决方案并应用它。您应按以下修复顺序进行操作，并查看哪个解决了您的问题。
这些标准修复针对运行Windows 10和11的计算机，但也应适用于Windows 7、8和8.1。
某些方法需要您使用 Windows 安装介质，所以请确保事先创建它。
修复 1：在 BIOS 中检查启动顺序
当您遇到找不到操作系统错误时，首先应做的是重新检查BIOS中的启动顺序或启动顺序设置。包含您的Windows安装的驱动器应位于列表中的第一位。
现在，不同主板制造商的具体操作步骤会有所不同，但应该是这样的：
启动您的电脑。
当制造商的标志出现时，按下相关键以进入 BIOS 设置。通常是其中一个功能键（F10、F11 等）或一个组合键——请参考您的主板或笔记本电脑的用户手册以获取确切的键。
在 BIOS 中导航到启动顺序设置。
确保包含 Windows 的驱动器在列表的顶部。如果不是，请将其移到顶部，保存设置并退出。
解决方法 2: 将 CMOS 访问模式更改为“大”
BIOS 通过不同的翻译方法检测和读取您的硬盘驱动器–正常，LBA，大型。其中，最常见的翻译方案是 LBA（逻辑块寻址）。但是，如果您使用的是旧硬盘驱动器，它可能不支持 LBA 转换模式，您需要手动切换到 Large 或 ECHS 转换模式。
这是您可以执行此操作并可能修复找不到操作系统错误的方法：
在制造商徽标出现时按下所需的键进入BIOS设置。
导航到标准CMOS设置。
选择你的硬盘，然后选择访问模式选项。
将访问模式切换到大。 它也可能被标记为ECHS。
解决方法 3： 更新 BIOS
过时的 BIOS 很容易导致操作系统错误。如果你不记得 BIOS 上次更新时间，你应尽快更新。
有更新BIOS的三种主要方法。不过，最好使用下面描述的方法：
访问主板制造商的网站并下载最新的BIOS更新。您需要知道主板的具体型号。
连接U盘并确保没有其他文件。
将下载的BIOS更新文件解压到U盘。
将U盘连接到无法启动的电脑并开机。
使用所需的按键进入BIOS设置。
导航到启动菜单并选择U盘。
按照屏幕上的说明安装更新。
解决方法 4： 使用 CHKDSK 修复硬盘错误
CHKDSK 是一个内置的 Windows 工具，可以检查和修复硬盘上的坏扇区。要在显示“加载操作系统错误”消息的计算机上运行此工具，您需要使用 live USB 或使用 Windows 安装介质 访问命令提示符。
如果您正在使用 live USB，只需在 Windows 搜索中搜索命令提示符，右键点击它，然后选择以管理员身份运行。
如果没有，请按照以下步骤运行CHKDSK：
将安装介质连接到您的电脑并启动它。您将进入安装 Windows 界面。
按下Shift + F10 以启动命令提示符。
或者，您也可以选择 修复您的电脑 选项。然后进入 疑难解答 > 高级选项 > 命令提示符。
在控制台中，输入 chkdsk C: /r /x 并按下回车键。/r 参数提示 CHKDSK 查找并从坏扇区恢复信息，同时检查是否有物理磁盘错误。/x 参数要求 CHKDSK 卸载卷，以便进行修复。
等待 CHKDSK 完成对驱动器的修复。
修复 5: 执行启动修复
启动修复是一个基于GUI的工具，可以检测和修复您的PC上各种启动相关的问题。通常，在多次启动失败后，Windows将自动启动该工具。但如果没有，您始终可以使用Windows安装介质手动启动该工具：
将Windows安装媒体USB连接到您的电脑。
点击修复你的电脑。
点击疑难解答 > 高级选项 > 启动修复。
让启动修复工具完成其工作。
一旦过程完成，选择关机并重新启动您的电脑。
解决方案6： 使用 Bootrec 修复 MBR
Windows有一个专用工具—Bootrec.exe，可以修复主引导记录(MBR)。不过，与CHKDSK一样，它是一个需要通过命令提示符执行的命令行工具。
要运行 Bootrec 并修复 Windows 无法启动的问题，请按照以下步骤操作：
将Windows安装介质连接到您的电脑。
转到修复你的电脑 > 疑难解答 > 高级选项 > 命令提示符。
依次输入以下命令，每输入一个命令后按Enter键：
bootrec /FixMbr
bootrec /FixBoot
bootrec /ScanOs
bootrec /RebuildBcd
退出CMD并重新启动您的电脑。
修复 7: 重新安装操作系统
如果所有方法都无效，最好执行全新安装Windows。然而，您将丢失驱动器C:分区上的所有数据，因此请确保先恢复数据。此外，如果您在尝试双启动 Windows 和 Linux时遇到操作系统未找到的问题，几乎总是需要重新安装Linux，并确保正确安装了GRUB引导程序。
进行全新安装Windows可能是一个漫长的过程，但这是一个出色的指南可以帮您完成它。确保在安装过程中始终有稳定的电源连接，以防止中断。
结论
无法预测诸如“操作系统加载错误”等启动错误何时会出现。但是，您可以通过坚持定期备份计划来避免因数据丢失而产生的额外焦虑。建议您将重要数据备份到本地存储驱动器以及云端。
常见问题
当我的笔记本电脑显示“Error loading operating system”信息时，我该如何启动？
当您遇到“操作系统加载错误”消息时，启动笔记本电脑的唯一方法是使用实时 USB。然后，您可以尝试使用上文所述的方法修复问题，并从中恢复数据。
如果Windows操作系统无法加载，该怎么办？
您的首要任务应该是找出问题的原因。如果是数据损坏的情况，我们建议您先恢复数据，然后再尝试修复问题。此外，检查BIOS中的启动顺序是否正确，并且BIOS是否使用正确的访问模式来读取驱动器。
为什么我的电脑卡在操作系统加载屏幕？
如果您的计算机卡在加载操作系统的屏幕上，可能是由于您最近对电脑进行的任何更改，或者最近更新了 Windows。您可以通过使用 Windows 安装介质将计算机恢复到早期状态、卸载 Windows 更新或使用启动修复来解决此问题。
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