被蜜蜂蛰了后，需要立即采取一系列措施来处理伤口，以减轻症状并防止并发症。包括拔除蜜蜂毒刺、清洁伤口、局部冷敷等。
1、拔除蜜蜂毒刺：首先，要仔细检查伤口，确认是否有蜜蜂的毒刺留在皮肤中，如果发现有毒刺，应立即将其拔除。不要用手挤压毒刺，以免毒液被进一步挤入皮肤，可以使用指甲、镊子或胶布等工具，小心地将毒刺刮除或拔出，如果毒刺附有毒腺囊，应使用尖细的刀尖或针头挑出。
2、清洁伤口：用温和的肥皂水清洗伤口，有助于清除污染物，并减少感染的风险。避免使用酒精、碘酒等刺激性溶液清洗伤口，以免加重疼痛和刺激皮肤。
3、局部冷敷：将冰块或冰袋包裹在干净的毛巾中，然后轻轻敷于受伤处，冷敷可以缓解疼痛和减轻局部肿胀。冷敷时间不宜过长，每次15-20分钟，以免冻伤皮肤。
4、药物治疗：可以遵医嘱使用药物以减轻瘙痒和红肿，也可以外用抗组胺药物，如果伴有疼痛，可以口服非处方镇痛药来减轻疼痛感。如果皮肤伴有红肿和水泡，可以在医生指导下口服抗组胺药物。
5、观察伤情与就医：被蜜蜂蛰伤后，应密切观察伤口的变化，如果出现严重过敏反应，如呼吸困难、面部肿胀、恶心等，应立即就医。对于已知对蜜蜂过敏的人，应随身携带抗过敏药，并在被蛰伤后立即使用，如果出现全身过敏反应或被多只蜜蜂同时蛰伤，也应立即就医。
尽量避免搔抓或刺激蛰伤处，以免导致伤口感染，可以用无菌纱布或透明胶布覆盖蛰伤区域，保持伤口干燥和清洁。
避免被蜜蜂蛰的方法
尽量减少在蜜蜂活动频繁的时间段（如早晨和傍晚）外出，避免前往蜜蜂可能筑巢的地方，如树木茂密、花草繁盛的区域，以及养蜂场附近。在户外活动时，尽量穿着长袖长裤，以减少皮肤暴露，避免穿着深色或鲜艳颜色的衣物，因为这些颜色对蜜蜂具有吸引力。在遇到蜜蜂时，保持冷静，不要惊慌失措或挥舞手臂，以免激怒蜜蜂，尽量避免突然的移动或发出大声的声响，以免惊扰蜜蜂。在需要进入蜜蜂可能出没的区域时，可以佩戴防护面罩、手套等装备，以减少被蜜蜂蛰伤的风险，在户外活动时，可以使用驱蜂剂来驱赶蜜蜂。但驱蜂剂并非绝对有效，仍需保持警惕。